Zdrowe odżywianie to temat, który jest na czasie. Pod tym hasłem kryje się znacznie więcej niż tylko kolejne diety, które mają zapewniać osiągnięcie oraz utrzymanie wymarzonej sylwetki. Nie sprowadza się ono również do ograniczenia jadłospisu wyłącznie do sałatek. Różnorodne i regularne posiłki to podstawa. Od czego zacząć? Od śniadania, oczywiście!Czytaj Dalej

Roszpunka warzywna jest bardzo wartościowym warzywem, ponieważ w czasie zimy dostarcza związków mineralnych żelaza, a także witamin A i C. Z liści roszpunki przyrządza się sałatki. Posiada neutralny, lekko orzechowy smak. WSZYSTKIE SKŁADNIKI: 3 garście Roszponki marki Eisberg 1 mała dynia piżmowa 150 g sera koziego 200 g kaszy pęczakCzytaj Dalej

Spaghetti to włoskie danie, cieszące się popularnością na każdej szerokości geograficznej – nieomalże na równi z pizzą. Najsłynniejszym jest oczywiście alla bolognese, jednak warto poszukać innych rozwiązań, by odkryć nowe ciekawe smaki. Prezentujemy 3 pomysły na wyśmienite, włoskie spaghetti! Pietruszkowe Pesto z cieciorką! Potrzebne będą: makaron spaghetti, Cieciorka Bonduelle, pęczekCzytaj Dalej

Majonez kojarzy nam się raczej z wytrawnymi potrawami. Doskonale podkreśla smak kanapek, sałatek czy innych słonych przekąsek. Niewiele osób wie, że ten popularny sos, to także idealny dodatek do… ciast! Dzięki niemu wypieki stają się bardziej wilgotne i dłużej pozostają świeże, dlatego zdecydowanie warto jest wykorzystać go do przygotowania ciastaCzytaj Dalej

Oto prosty przepis na doskonałe przyjęcie w domu: najbliżsi wokół nas, dobra muzyka, szampański humor i oczywiście pyszne przekąski – takie jak kruche babeczki z pastą ze słonecznika z pomidorami Lovege. Past ze słonecznika z pomidorami Lovege to naturalny produkt w 100% pochodzenia roślinnego. Nie zawiera sztucznych dodatków czy ulepszaczyCzytaj Dalej

Zainspiruj się warzywnie z Bonduelle! Kulinarnych inspiracji potrzebują nie tylko ci, którzy stawiają „pierwsze kroki” w kuchni, ale też prawdziwi pasjonaci domowego gotowania. Bonduelle ma proste rozwiązanie – to serwis Warzywne Inspiracje, zawierający przepisy i porady, jak przyrządzać dania z wykorzystaniem warzyw, strączków, kasz oraz roślinnych makaronów. Warzywne Inspiracje toCzytaj Dalej

Placki ziemniaczane. Niezawodny przepis na najlepsze placki ziemniaczane, chrupiące. Placki ziemniaczane przyrządzamy ze startych tartych ziemniaków, mąki i jajka. Całość należy wymieszać na jednolitą masę. Placki ziemniaczane smażymy na rumiano. Najlepiej podawać je tuż po usmażeniu, bo są wtedy przyjemnie chrupiące. Placki ziemniaczane podajemy na słono, np. z sosami mięsnymi, jak i na słodko. IlośćCzytaj Dalej

Smalec jest dodatkiem, który będzie świetnie komponował się na Twoim talerzu z resztą śniadania lub popołudniowej przekąski. Smalec z czosnkiem, cebulką i majerankiem świetnie pasuje do chrupiącego pieczywa z ogórkami kwaszonymi lub małosolnymi. Składniki 500 g Boczek 4 ząbków Czosnek 1 Cebula 2 łyżek Majeranek 1 trochę Sól 1 trochęCzytaj Dalej

Krokiety z ziemniaków mogą być smakowitą alternatywą dla krokietów z mięsem. Są niezwykle aromatyczne dzięki zawartości sera żółtego i pysznie chrupią w zębach za sprawą złocistej panierki. Najlepiej podawać je z buraczkami lub kompozycją zielonych sałat. Ilość porcji: 4 Czas przygotowania: 96 min Poziom: łatwy Składniki 750 g Ziemniaki 25 g Masło 3Czytaj Dalej

Ilość porcji: 3 Czas przygotowania: 82 min Poziom: łatwy Składniki 1 opakowanie WINIARY POMYSŁ NA… gulasz paprykowy 300 g Wieprzowina surowa 400 g Kapusta Kiszona 300 g Ziemniaki 1 łyżka Olej 50 g Boczek 3 plastrów Chleb tostowy pełnozairnisty 50 g Ser edamski 1 Cebula Przygotowanie Wieprzowinę umyj, osusz papierowym ręcznikiem i pokrójCzytaj Dalej

Zupa cebulowa, czyli potrawa tradycyjna w kuchni francuskiej, zazwyczaj przyrządzana jest z wywaru mięsno-warzywnego i z dodatkiem smażonej na maśle cebuli. Lekko słodką, delikatną w smaku zupę cebulową smakuj szczególnie w sezonie jesienno-zimowym, bo nic tak dobrze nie rozgrzewa jak wywar z dodatkiem cebuli. Ilość porcji: 3 Czas przygotowania: 27 min Poziom: łatwyCzytaj Dalej

Babka z majonezem i adwokatem to oryginalne zestawienie smaków, które pokochasz! Odkryj jedyne w swoim rodzaju połączenie tradycyjnego smaku Majonezu Dekoracyjnego WINIARY z wykwintnym adwokatem! Babka jest pyszna i prosta w przygotowaniu, na pewno przypadnie do gustu całej rodzinie! Ilość porcji: 16 Czas przygotowania: 87 min Poziom: łatwy Składniki 5Czytaj Dalej

Kulinaria to sfera bardzo twórcza, w której możemy dać upust naszej wyobraźni i fantazji. Domownicy i goście z pewnością docenią to, jeśli kreatywność w kuchni połączymy ze smacznymi produktami wysokiej jakości, np. z indykiem. Indyk – przepisy Rodzinnym spotkaniom przy wspólnym stole często towarzyszy mięso. Wielu Polaków nie wyobraża sobie,Czytaj Dalej

Pastena – aromatyczne pieczarki i smażona cebulka. Pasta sprawdzi się doskonale jako dodatek do świeżej bagietki, chrupkiego pieczywa, a także jako składnik zapiekanek i dodatek do mięs. Może być też wykorzystana jako farsz do pierogów, pasztecików oraz wytrawnych wypieków z ciasta francuskiego. Tarta pieczarkowo – śmietanowa Składniki Spód: 200g mąki 100g masła 1 jajko szczypta soli Nadzienie: 200g śmietanyCzytaj Dalej

Czerwona czy zielona? Słodka, a może pikantna? Bez względu na kolor i odmianę, papryka jest skarbnicą witamin i składników mineralnych. Wprowadzenie jej do codziennego menu może przynieść nam same korzyści. Surowa, duszona, faszerowana czy gotowana – niezależnie od formy przygotowania, dodaje potrawom smaku, pięknie wygląda i wspaniale pachnie. Podpowiadamy, jakCzytaj Dalej